Наши друзья

Архив

  • 2017 (1)
  • 2016 (1)
  • 2015 (11)
  • 2014 (182)
  • 2013 (260)
  • 2012 (249)
  • Теги

    Broderie Anglaise  H&M  Italia  Mango  Panna Cotta  asos  casual  casual look  casual style  desert  style  Греция  Жакет классика Chanel Coco jacket в стиле Chanel твидовый жакет  Свадебное платье от Topshop  английская вышивка  блинчики  блинчики с клубникой  блюда из гороха  блюда из грибов  блюда из яблок  брюки с принтами  бульон  быстрые рецепты  весенние коллекции  весенний образ  вяленые помидоры  гороховый суп с копченостями  гороховый суп с копчеными ребрышками  греческая кухня  грибы  десерт  джинс  джинсовая рубашка  длинная юбка солнечный день мода стиль 2012 джинсовая куртка джинс деним тренд  желатин  завтрак  здоровый обед  итальянская кухня  клубника  корица. яблоки  крокеты  куриное филе  куриный бульон  куриный бульон с крокетами  курица  курица с грибами  курица с рисом  курица с шампиньонами  легкие брюки  легкий десерт  лето  мода  мода на каждый день  море  моцарелла  на скорую руку  начинка  обед  овощи  одежда  орегано  отдых  панна котта  паннакотта  пастель  пастельные цвета  пастельные цвета в повседневном образе  пижамные брюки  пирожки  пляж  пляжная мода  повседневный стиль  принты  рассвет  рис  рис с курицей  сливки  солнце  стилизации с брюками  стилизация на весну  стилизация на лето  стиль  стиль и отдых  стиль на отдыхе  суженые помидоры  суп  сыр фета  тарталетки  трилби  утро  цветочный принт  шампиньоны  шарлотка  шляпа  шляпа летом  эстрагон  яблочный пирог  яйцо  

    Наши партнеры

    Качественный Белорусский трикотаж оптом и в розницу

    Создание сайтов в Бресте

    Волшебный пинок и книги-помогаторы


    Всегда ценила свой резвый ум, а недавно осознала, насколько этот ум любит мчать по проторенным дорожкам [закатываю глаза и сокрушаюсь, что не могу наставить смайлов, которыми изобилует айфон и которыми я успешно заменяю около 40% слов в ежедневной переписке]. Второй год я в среднем раз в неделю корю себя за то, что забросила сайт, что не отслеживаю модные тенденции, не ищу свежих рецептов... А, раз я не отслеживаю и не ищу, значит, и на сайт писать нечего - и так по кругу. А потом, вдруг, поняла, что это всё стало меня уже намного меньше интересовать. Что жизнь наполнилась другими занятиями, что я скорее перечислю весь ассортимент детской ZARA, всех Малышариков, всю развивающую программу для детей 0-3, чем назову, какой оттенок по Pantone у нас нынче IN. На кухне: детские супчики и различные каши. Но только без красно-оранжевых овощей и фруктов, яиц, крахмала..., а то аллергии замучили. Из одежды: сто сорок седьмые кроссовки, черные джинсы и белая худи (желательно сразу 5, чтобы на смену и не переживать, что не успела высохнуть). Отдушина: плавание, эллипс в тренажерном зале и КНИГИ (про еду намеренно не пишу - больной вопрос и причина необходимости частого посещения спортзала)!! За последний год я прочитала около 60 книг и сейчас сижу и удивляюсь, почему я об этом не писала?? Различные авторы и тематика, но с явным уклоном в психологию и философию (Ирвин Ялом, Эрих Фромм, Герман Гессе, Сол Беллоу, Джорж Оруэлл, Габриэль Гарсиа Маркес). Но есть сегмент на моей книжной полке, о котором сегодня я хочу написать чуть подробнее, пока спит мой Бубишон.

    Книги-помогаторы, книги-мотиваторы, книги, которые дают нам волшебный пинок для новых свершений и важность которых нередко обесценивается словами "Там же всё логично, я всё и так знаю." Знаю-то знаю, а делаю ли??

    Книги о ЗОЖ, например, перечисляют нам основные моменты, на которые мы должны обращать внимание, чтобы быть энергичными, сильными и цветущими:


    - сон

    - спорт

    - правильное питание
    - вода
    - душевное спокойствие и позитивный взгляд

    Перечислить действительно может каждый, но все ли мы этим советам следуем?? В книге "Живи! 7 заповедей энергии и здоровья" есть, например, очень действенный "мык":) Формула "м100%М", применять которую можно в любом виде деятельности: спорте, написании книги, изучении иностранного языка, чтении и т.д. Суть формулы в следующем: маленькое "м" в формуле -это минимум. То, что ты в любом случае выполнишь. Например, читать ежедневно по 5 страниц - сонный, уставший, приболевший, не имеет значения. Это же совсем немного, правда?? На это время можно найти!! Это обязательство (ежедневно по минимум 5 страниц) помогает выработать привычку совершать нужное действие. А потом будет легче: где 5 страниц, там и 10, и 20.
    "100%" - это именно то, что тебе нужно (к примеру, твоя цель читать ежедневно по 50 страниц). В случае постановки цели по формуле "м100%М" - примерно в 80% случаев вы будете выходить на эту величину, просто увлёкшись процессом.
    "М" - максимум, практически нереальная величина, которую ты можешь выполнять в случае вдохновения (прочитать всю книгу, например - у меня такое было с книгами Ирвина Ялома, не могла оторваться и всё:D).
    Прежде чем покупать книги такого плана, нужно обязательно сформулировать для себя, чего вы хотите достичь (вести здоровый образ жизни, поддерживать порядок дома, наладить отношения с супругом, начать собственный бизнес или достичь новых карьерных высот), прочитать аннотацию и отзывы(!!). Во всех книгах, с которыми я уже успела ознакомиться, чётко прослеживается основная мысль: "Чтобы добиться задуманного нужно совершить действие. Сейчас. В эту же секунду." - взять книгу, сделать 20 отжиманий, надеть спортивную форму и выйти на пробежку, записаться на языковые курсы и т.д. Не копить теорию, а делать то, на что вы пытаетесь себя настроить.

    Книга Брайана Трейси "Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь" - кладезь ценных советов для тех, кто хочет развиваться в карьерном плане, но думает, что достиг своего "потолка". На мой взгляд, она не совсем вписывается в белорусские реалии, но заряд дает определенно хороший - как минимум для дальнейшего развития собственной личности, открытия способностей, о которых мы и не подозревали. Приведу несколько цитат, чтобы вы уловили тональность книги.

    "Определите, какую цену вы готовы заплатить для достижения своей цели. Составьте список того, что вы собираетесь делать для реализации своей мечты. Может, вы намерены начинать свой трудовой день немного раньше, работать усерднее и ложиться спать чуть позже обычного? Запишите это. Может, намерены поднять уровень свои знаний и навыков и для этого пройти какие-нибудь дополнительные курсы? Внесите в список дел и это."

    "Хорошие привычки трудно выработать, но с ними легко жить. Плохие привычки, наоборот, легко формируются, но с ними трудно жить"

    "Человека делают не обстоятельста; они лишь разоблачают его перед самим собой."

    "Референтная группа определяется как категория людей, к которым вы себя причисляете, считая себя подобным им. ... С течением времени вы перенимаете их взгляды на жизнь, манеру поведения, разговора, направление их стремлений и даже стиль одежды. Ваша референтная группа будет оказывать определённое давление и существенное влияние на формирование вашей личности. ... Всё новое в вашей жизни начинается с изменений в вашем внутреннем мире, где основные сдвиги происходят, когда вы заменяете тех, с кем поддерживали связь и отождествляли себя, другими людьми. Выбирая новую референтную группу или оказавшись в силу обстоятельств среди преуспевающи людей, вы подсознательно, почти помимо воли, начинаете изменяться. ..."

    Книги такого плана не читаются "на одном дыхании". И нужно осмысливать, записывать идеи, делать планы, действовать, в конце концов. Но они многое дают людям, готовым к изменениям и движению вперед. Мои полтора часа "маматайма" истекли, и я возвращаюсь к буквам, машинкам, творожкам и прочим радостям;)

    О чтении. Ирвин Ялом.

     

     

     

     

    Наконец, нашлась достаточно сильная для меня мотивация, чтобы стряхнуть пыль с ноутбука и посвятить драгоценные полтора часа дневного сна моего Бубишона на написание статьи. Рецепты, фотографии, модные советы - это не казалось мне достаточно важным. Сегодня о книге, об авторе, об ощущениях. Ирвин Ялом. Американский писатель и психотерапевт. Его собрание сочинений "Путь к гармонии" стоял у меня дома на книжной полке несколько месяцев. Читаю я охотно и много, но мне всегда тяжело давались рекомендованные книги. А этого автора рекомендовали аж (MicrosoftWordвыдает: «выражение не свойственное литературной речи») две подруги!! Не смейтесь с этого "аж" - читающих людей, как ни грустно, совсем мало. Романы "Шопенгауэр как лекарство", "Дар психотерапии", "Вглядываясь в солнце: жизнь без страха смерти" я прочла за считанные дни. Иногда мне казалось, что Ялом "одел" в слова мои спутанные мысли, ответил на ещё не сформулированные вопросы, развеял сомнения, которые вот-вот должны были созреть в моей голове в данном моменте жизни. Я с маниакальным упорством начала искать книги этого автора.

     

     

     

    Следующим прочитанным стал роман "Лжец на кушетке". Это история, в которой основное внимание уделено не переживаниям пациентов, а внутреннему миру психоаналитиков, их умению (или попыткам) не только помочь определиться клиентам, но и самим твёрдо ощущать землю под ногами, на протяжении своей жизни, в которой, кроме запутанных клубков эмоций пациентов, есть свои амбиции, свои проблемы, свои вопросы. Глубины, поначалу, я не прочувствовала - слишком много текста сексуального характера (sex sells, что поделать), да, захватывающе, но истории героев не находили отклика в моем подсознании. И на шестой странице с конца я вижу слова, которые заставляют меня проделать все действия описанные в начале этой статьи (время найти, пыль стряхнуть, за клавиатуру сесть, мозг напрячь - вы помните).

     

     

     

    В двух словах: потерявшемуся в жизни человеку предлагается подумать, что могло бы быть написано на его надгробии. Он озвучивает это, но текст ему не нравится. Это не то, как он себя хочет видеть. Ему даётся ответ: твои действия на сейчас ясны - измени образ жизни. Вопросов смерти, надгробий и тд касаться не буду - не они меня зацепили. На эти темы я вела внутренние диалоги во время чтения "Вглядываясь в солнце: жизнь без страха смерти". Затронул за живое момент с тем, как мы хотим, чтобы нас видели, и как люди видят нас реально. Субъективно, да, но видят и дают характеристику, на которую мы имеем влияние. Но влияние не опровергнуть словами, если она нас не устраивает. Нам дана прекрасная возможность самим формировать восприятие нас другими людьми. Если ты хочешь, чтобы тебе дали характеристику успешного человека - стань им, а не создавай иллюзию успешности, покупая гаджеты, намекающие на твою обеспеченность. Если хочешь, чтобы твое мнение имело вес - читай, получай образование, развивайся, а не фотографируй книги на столе для Инстаграмма раз в полгода. Если мечтаешь быть хорошим родителем - проводи качественно время с ребёнком, а не отмахивайся во время просмотра роликов на ютьюб или ознакомления с предложением стопятьсотого интернет магазина с тряпками. Не становимся ли мы «лжецами на кушетке» перед самими собой в попытках создать видимость, ничем не подкрепляя "идеальный образ себя", выставленный на полочку. Да, с первого раза мало кто может увидеть обман, но при продолжительном общении, в испытаниях различными жизненными ситуациями, ОБРАЗ не выдерживает, выдерживает сущность. 

     

     

    Ощущения от книг Ирвина Ялома тем сильнее от того, что истории, описанные в них, с большим или меньшим соответствием происходили на самом деле. Мысли, терзающие героев, рано или поздно появляются в сознании думающего человека. Люди тешат себя идеями о собственной уникальности, но все мы переживаем  на том или ином участке жизни очень похожие кризисы. Кто-то не выдерживает и ломается. Кто-то заметает проблемы под коврик в надежде на чудо (которое не происходит, само собой, поэтому, человек впадает в цикличность, на первый взгляд не похожих, но имеющих одну базу, ситуаций). Кто-то анализирует, исправляется, идет дальше. Меня, что забавно, очень успокоила эта схожесть в людском поведении, стало легче понимать и принимать;)


    ялом

    Кто рано встаёт...

     

    Судя по всему, я официально перешла на пятичасовой сон - в 22 заснула, в 3 проснулась, до 4:30 ворочалась и поняла, что непродуктивно живу:) Я, конечно, ещё захочу спать. Тогда, когда вариантов сделать это не будет никаких, но на данный момент сна ни в одном глазу и я даже всерьёз задумалась о том, чтобы покачать пресс. А потом передумала. Видимо, запланированная смена режима питания ввела организм в стресс и он уже лихорадочно шурупит, как ближайшие 28 дней будет жить. А, может, сын Александр Андреевич, после 11-месячных попыток превратить меня в робота, наконец, добился своего;) Так или иначе, сна ни в одном глазу, зато, мыслей - полная голова. Я недавно закончила читать книгу "Ешь, молись, люби". Да, совсем не новьё, но раньше она мне, почему-то, не попадалась. Посмотрев фильм, который мне очень понравился, к слову (Джулия Робертс рулит), я, очевидно, решила, что ничего нового из книги я уже не получу. Ошибка!! Уже в который раз убеждаюсь, что книги и кино - два разных мира. Даже, посмотрев фильм, я не переношу в голову образ актера, если начинаю потом читать книгу. Никогда. Он даже мне иногда мешает "сложить картинку".

    Книга рассказывает нам о женщине 30-34 лет, которая находится на распутье - многое достигнуто, многое есть, а сердцу неспокойно. Пройдя через сложное расставание, влюбленность и новое расставание, она решает взять себя в руки и указать жизни новое направление. Мысли и чувства она приводит в порядок сначала в Италии, развлекаясь и наслаждаясь всем тем, что эта страна может дать, потом в Индии (в медитациях и попытках понять себя), а затем в Индонезии, где жизнь её окончательно вошла в нужное русло. Книга эта мне вспомнилась в очень правильный жизненный момент. Героиня также борется с обилием мыслей в голове, пусть даже направление и тематика их разная, также учится отбрасывать ненужные переживания, вычеркивать из жизни людей, которые только зря занимают в ней место. 
    Первый раз я всерьёз задумалась о йоге. Не уверена, что мне хватит терпения постигать все азы этого искусства, но, как вариант структурирования мыслей, я с удовольствием её рассмотрю. Который месяц уговариваю подругу из Варшавы записать видео-уроки того направления йоги, которое она преподаёт. Перескакивая на другую тему, скажу, что в ближайшее время поведаю вам потрясающую историю смены рода деятельности:) До этого подобные истории я встречала в глянцевых журналах и считала их серьезно преукрашенными:D Но об это позже!! Сейчас же я нахожусь в поисках следующей книги. Нет, их у меня множество нечитаных стоит на полках, но нет той, которую надо прочитать именно сейчас. Я иногда подхожу к книгам, вытягиваю одну за одной, пока не найду ту, которая совпадёт с внутренним состоянием, потребностями, ритмом мыслей и жизни. Поэтому, так сложно иногда следовать советам, какую книгу нужно обязательно прочитать!! Она может быть очень хорошей, прекрасной, глубокой, но абсолютно не соответствовать твоим внутренним настроениям. Поэтому, многие книги у меня ещё "зреют", или это я "зрею":)

    Режим питания

    Сегодня хотелось бы затронуть тему питания. Некоторое время назад мне в руки попал занятный план на 28 дней. К диетам я всегда относилась скептически, ведь, все, что существенно ограничивает, такое же ограниченное время и действует - проверено на себе бесконечное множество раз. Однако, внимание  привлекла аннотация к плану, в которой говорилось, что похудение - в данном случае - приятный бонус, и, что основной целью является выработка правильных привычек и привитие культуры питания. Когда-то же надо, наконец, структурировать свою жизнь. Осознание этого пришло с рождением ребёнка. Первая попытка взяться за воплощение плана в жизнь провалилась:) Хотя, и соблюдала я на тот момент не все условия, хитрила сама с собой. Весьма воодушивил пример друга семьи, который стоически прошёл три цикла по 28 дней (первый - достижение определенного результата; следующие два - закрепление) и был очень доволен результатом.


    Теперь поговорим об основных правилах:

    "1) Необходимо настроиться, что «курс реабилитации» тала-костюма продолжается ТРИ месяца
    2) После каждого приема пищи  (через час) выпить: первая чашка фито-чай  «печеночный», вторая - «для желудка и кишечника» (так и называется, ищи в аптеках)
    3) Обязательно прием пищи  через  4,5—5 часов (например:  7:00 завтрак, 11:30-12:00 обед, 17:00 ужин. Если в дороге, на работе – бери все с собой в контейнер. Важно кушать в определенные часы. 
    4) ПЕРЕКУСЫ исключить. Совсем исключить, даже чуть-чуть  исключить – это важно.
    5) ИСКЛЮЧИТЬ:  сладкое, хлеб (любой), булки (даже самые вкусные), кофе, алкоголь.
    6) До приема пищи: пить теплую воду (без газа) небольшими  глотками теплую в любом количестве или чай любой (без сахара).
    7) Взвешиваться и фиксировать вес КАЖДОЕ УТРО (после туалета).
    8) Начать (когда решишь попробовать) с  ПОНЕДЕЛЬНИКА.

    Помни, ты это ты, а тело – это костюм.

    Будь опрятен, выгляди хорошо.
    Мойся и брезгуй ходить в «растянутой» одежде.

    Начало (самое сложное):
     

    1-3 (три дня) вареную  гречку  без соли
     Теплая, жидковатая от 200г готового продукта + фито-чай (2вида/по 1 чашке)

    4-8 (пять дней)  фрукты + творог
    берем  4+1 любых фруктов, 4 режем пополам, одну часть на завтрак вторую часть  на ужин обязательно порезать  в виде салата перемешать ни чем не заправлять кушать медленно, с удовольствием.
    Один фрукт у тебя остался  это твой обед + творог жирность до 5%,порезать фрукт перемешать с творогом  и с удовольствием  съесть, ты же не на диете, ты просто хочешь хорошо себя чувствовать. ПОМНИМ,  что пьем чай тот, что описан в первом пункте.

     
    9-13 (пять дней) ОБЫЧНАЯ ЕДА без соли (!)

     - завтрак:  два вареных яйца всмятку + салат  без соли (можно  яйцо заменить творогом +фруктами).
    - обед:  отварное (курица, говядина, свинина, рыба)+салат (тот, который нравится) = можно перемешать, можно есть отдельно. Виды белковой пищи можно произвольно чередовать по дням.
    - ужин: фрукты (любые 2 шт.) или ягоды (до 200г).
    - обязательно, в течение дня, через час после еды, фито-чай (2вида/по 1 чашке).

    14 день  только фрукты и вода (помни: все по времени; фрукты кушать в виде салата) + фито-чай (2вида/по 1 чашке)


    15-20 (шесть дней)  ОБЫЧНАЯ ЕДА с солью (по вкусу) + через час фито-чай (2вида/по 1 чашке)

    21 день только фрукты и вода (помни: все по времени; фрукты кушать в виде салата)

    22-27 (шесть дней) ОБЫЧНАЯ ЕДА с солью (по вкусу) + фито-чай (2вида/по 1 чашке)


    28 день только фрукты и вода (помни: все по времени; фрукты кушать в виде салата) + фито-чай (2вида/по 1 чашке)

    Три цикла по 28 дней приведут твое тело-костюм в норму.
    Давление стабилизируется, появиться лёгкость в походке, поместишься в старую одежду (надеюсь, ты не кому её не отдал и не выбросил), сон будет значительно лучше, вставать рано утром будет легко.
    Очень сложно первые три дня.
    Сложно 4-8 день.
    Потом будет хорошо. Почувствуешь легкость в теле и просветление в мыслях.
    Потеря лишнего веса в первый цикл до 20% (если он, лишний вес есть).
    Второй и третий цикл нужны для закрепления.
    Если цикл прервать , то ничего страшного – останешься «при своих»,  вес придет в начальную форму."


    Вот, такой распорядок:) Главное - настроиться и мыслить позитивно - нам все под силу. Я буду обязательно информировать вас о моих успехах (ощущения, потеря веса) и о том, какие рецепты я внедряю в жизнь в связи с новыми условиями питания.

    BB-крем



    Сегодняшняя статья будет посвящена ВВ-крему. Что такое, зачем, как и другие интересующие вопросы. Обычно много информации на эту тему появляется весной-летом, поскольку у ВВ консистенция заметно легче, чем в тональных кремах. Однако, девушкам с достаточно хорошей кожей, которую нет нужды выравнивать тональным кремом, ВВ пригодится и в осенне-зимний период. Что касается меня, то, несмотря на проблемную кожу, им я буду пользоваться и зимой. Несколько раз в день я выхожу на прогулку с малышом. В холодный период времени этому сопутствуют длительные сборы, поэтому, как правило, на многоэтапный макияж времени нет совсем. ВВ-крем быстро наносится и смотрится очень натурально даже без долгих растушевок. А теперь к сути:)


    Smashbox-BB-Cream


    Что такое BB крем??

    Сокращение от «blemish balm» или «beauty balm». ВВ-крем заменяет для вашей кожи все… по крайней мере, пытается это сделать:) ВВ-крем увлажняет, матирует, защищает от УФ-лучей, выравнивает тон кожи, питает ее. В зависимости от производителя те или иные свойства крема могут быть усилены (например, антивозрастные или матирующие).

    Для кого предназначен ВВ-крем??

    Ответ прост: для всех. Еще несколько лет тому назад в продаже были только кремы для нормальной кожи и хорошо, если аж (!!) в двух оттенках;) Сейчас ситуация изменилась – все производители косметики имеют в своем арсенале эти кремы – выбирать есть из чего.

    Нужно ли накладывать увлажняющий крем перед нанесением ВВ??

    Все зависит от состава вашего ВВ-крема. Большинство из них содержат силиконы, смягчающие кожу и удерживающие влагу. Однако, содержащиеся в составе крема пигменты и солнцезащитные компоненты могут сушить кожу, поэтому наблюдайте за реакцией вашей.

    Какие элементы ухода и макияжа заменяет ВВ-крем?

    bb-creams-what-does-bb-replace


    ВВ однозначно заменит основу и/или тональный крем. А, вот, солнцезащитного крема он полноценно заменить не сможет (это касается лета, зимой, конечно, если вы не в горах, можете быть спокойны). Если на коже есть одиночные высыпания и покраснения, под крем можно наложить консилер. Любые антивозрастные ингредиенты действовать будут только на кожу с первыми признаками старения (25-35 лет в зависимости от генов).

    Если он имеет SPF, почему ВВ не заменяет солнцезащитный крем??

    Потому что, чтобы получить полноценную защиту кожи лица от воздействия солнечных лучей, вы должны наносить пол чайной ложки солнцезащитного крема каждые два часа, а с ВВ так не получится;) Если же основную часть дня вы проводите в помещении, тогда, при использовании ВВ с SPF 30, вы защищены.

    Как найти BB крем, который соответствует тону вашего лица?

    Визажисты советуют выбирать ВВ-кремы у брендов, линейка оттенков которых насчитывает 12 и более. На мой взгляд, это перебор. Ведь, в зависимости от освещения, зоны, периода времени, даже самочувствия, тон кожи может меняться. Я бы советовала использовать те, на этикетке которых указано, что они подстраиваются под тон кожи. Вы просто выбираете основной цвет: светлый, средний, темный, а остальную работу по подстройке крем доделает за вас.

    Надеюсь, получилось осветить интересующие вопросы. Информацию о своих кремах я опубликую в следующей статье.

    Стилизации с Paris Fashion Week

    Поскольку весна приближается с невероятной скоростью, предлагаю определиться со стилем на теплые деньки. Я просмотрела невероятное количество фото стилизаций с Парижской Недели Моды. Одни сохраняла сразу же, другие долго рассматривала, пытаясь понять, какие ощущения вызывает у меня чувство стиля носительницы образа, а некоторые пролистывала, не задерживаясь, поскольку стилизации откровенно были собраны только затем, чтобы привлечь внимание, и не имели в себе ничего эстетического. Первые три стилизации - мои фавориты. Остальные предлагаю рассматривать не как руководство к действию, а, скорее, как мини-шпаргалку по модным тенденциям - фасоны, длина, сочетания цветов, принты. Смелости и креативности девушкам не занимать, но, подозреваю, что точный перенос образа в нашу повседневную жизнь (вот, вернулись мы с Fashion Week, ходим на работу, в магазин, в садик за детьми) может закончиться провалом. Поэтому: дословность - нет, инспирация - да:) Аха, ну и давайте договоримся, что одно-двухтонное платье с нейтральными туфлями и такой же сумкой (какими бы красивыми они ни были) мы стилизацией не считаем. Стилизация - это сочетание многих элементов (фактура, принты, мейк-ап, украшения, головные уборы, ремни ...). Не зря многие фэшн-блоггеры сделали головокружительные карьеры (свои линии одежды, аксессуаров, съемки для топовых изданий): собирать образы из разных вещей да еще так, чтобы их приятно было рассматривать и хотелось повторить - только кажется легким делом.

    18

    7

    31

    23

    1

    Подробнее: Стилизации с Paris Fashion Week

    Салат «Конфетка»

    DSC 1710

     

    DSC 1709

     

    Честно говоря, я не любитель салатов в стиле яблока с майонезом, но это чудо меня поразило в самое сердце! По вкусу не имеет ничего общего с банальным яблоко+корень сельдерея,  что, безусловно, полезно, но уж очень обыденно. Этот же салат мне напомнил конфеты, честно говорю, такие сочные и хрустящие конфетки! Особенно если выбрать хрустящее яблоко и качественный майонез, то салат превзойдет ваши ожидания.

     

    2 средних яблока

    3-4 стебля сельдерея

    Майонез

    Лимон

    Перец

    Петрушка

    Небольшой зубчик чеснока (по желанию)

     

    Сразу оговорюсь про чеснок, я пробовала «с» и «без», так вот «без» мне нравится больше, т.к. сочные и нежнейшие по вкусу продукты чеснок немного приземляет, но, как говорится, на вкус и цвет... Майонез можно не жалеть, если вы выбрали качественный продукт. А вот про сельдерей,  недавно я набралась тик и наглости и начала отламывать малипусенький кусочек сверху стебля прямо в магазине, что бы посмотреть, насколько он свежий, меня немного возмущает, что нам привозят продукты, не первой свежести, а самое главное, мы и сами не знаем, что такое свежий сельдерей. Много зеленых листьев сверху? Причем светло-желтых, - не берите, такие листья растут прямо в магазине и у вас в холодильнике после срезки стеблей от корня. Отломайте маленький кусочек стебля, если увидите плотную мякоть, берите, если в стебле наблюдаются пустоты, значит этому сельдерею лет под 200.

     

    DSC 1691 DSC 1701

    DSC 1696 DSC 1709

     

    Подробнее: Салат «Конфетка»

    Новогодние обещания, весточки от весенне-летнего сезона из журналов, образы...

    С Нового Года прошло уже два месяца и мне очень интересно, давали ли вы себе какие-то обещания, анализируя прошедший год?? Многие практикуют:) Обещаний может быть масса: проводить больше времени с семьей или уделять должное внимание карьере, пойти, наконец, на курсы английского или начать систематичные занятия спортом ... похудеть, смывать макияж на ночь, носить каблуки, ухаживать за собой. Обычно, в конце каждого года я мысленно "набрасываю" список того, чем хотелось бы разнообразить жизнь. Скажу больше, за прошлый год многое из запланированного удалось свершить. Огромную роль в этом сыграла смена страны/города/обстановки. Все-таки, когда привыкаешь к определенному месту, начинаешь вырабатывать привычный набор действий на каждый день, рутина затягивает и тяжелее становится взяться за что-то новое. Говорят, привычка вырабатывается 21 день (или что-то около того), поэтому, на первое время придется активировать силу воли, а дальше будет легче;) У меня Новый Год опять-таки связан с переменами и новшествами, но системы в этом пока не наблюдается. Стоит ли говорить, что одно из своих обещаний, а именно "уделять больше внимания блогу", я отложила в долгий ящик. В голове копошатся идеи, но на воплощение их не хватает, то времени, то сил. Сейчас 5:40 и я, наконец, нашла свободную минуту для написания статьи. Недели две назад я купила журналы Vogue, Elle, Marie Claire, просмотреть их удалось только пару дней назад. Тренды весенне-летнего сезона уже "прорвались" на страницы и мне хотелось бы посвятить части из них сегодняшний пост. Я выбрала несколько образов из журналов и попытаюсь "собрать" максимально приближенные из вещей чуть более доступной ценовой категории.


    2

    На скорость дизайнеров ZARA в "подхватывании" основных трендов всегда можно рассчитывать:)

    2ZARA2ZARA2

    2Diane von Furstenberg2RI

    брючный костюм - ZARA

    сумка - Diane von Furstenberg

    босоножки - River Island

    1

    В этом году очень радует доступная марка River Island - красивые силуэты, выбор оттенков и фасонов.

    1RI1RI2

    1asos1кл

    платье, тонкое пальто - River Island

    босоножки - ASOS

    сумка - Karl Lagerfeld

    6

    В этом образе мне понравилась идея (юбка-клеш миди, рубашка и укороченный жакет), но настроение его я изменила, выбрав юбку в полоску и серебряные шпильки.

    6MD 6RI2

    6asos 6asos2

    рубашка - Massimo Dutti

    жакет - River Island

    юбка, туфли - ASOS

    5

    Классическое сочетание пиджак-рубашка эффектно дополнили золотые ботинки и джинсы-бойфренды.

    5MD 5ZARA

    5Diesel 5New Look

    пиджак - Massimo Dutti

    рубашка - ZARA

    джинсы - Diesel

    ботинки - New Look

    4

    4а

    Бахрому в весенне-летних коллекциях мы можем увидеть на платьях, обуви, сумках, украшениях. Это достаточно активный элемент образа, поэтому крайне важно продумать, как "встроить" его в свою повседневную жизнь. Одной-двух вещей на весь шкаф будет более, чем достаточно. У меня появилась сумка, что меня несказанно радует;) Сегодня я размещаю только несколько вещей с бахромой из ZARA, а чуть более развернуто об этом элементе напишу в следующей статье.

    бахрома бахрома2 

    бахрома3 бахрома6

    бахрома5 бахрома4

    Подробнее: Новогодние обещания, весточки от весенне-летнего сезона из журналов, образы...

    Моментальная маска для лица Siberica

    DSC 1534

     

    DSC 1530

     

    И вот первый прокол этой марки. Честно говоря, я его ждала, т.к. не может же быть, что бы вся косметика одного бренда идеально подходила. Самое странное, что этой маской я пользовалась раз пять и проблем не было. А тут утром просыпаюсь, кожа очень сухая, значит надо увлажнить. Намазалась маской, смываю, а у меня все лицо красное! Прямо видно контур, где была маска, а где ее не было. 

     

    DSC 1533

     

    Подробнее: Моментальная маска для лица Siberica

    Инна

    Ксюша